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雙人運動也是個放鬆的好方法
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壓力太大對自己身體會有影響 有時候換過角度.不同的思考或許會有不同結果
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有時自己已經盡到全力了 但因為其他因素而無法盡如人意時 還真的很令人沮喪啊
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其實自己給自己壓力會讓自己心理，生理上，更緊繃，所以要給自己放鬆 其實有時也不是我們的問題，上面政策問題，綁手綁腳，要求有時超出我們 負擔負荷，挑戰自己是沒錯，我們要看這份工作我們真的可以繼續勝任？ 最直接就是打擊到我們的身體，要戰勝他們需要各方面的方法，打戰前都要收集各方面的情報，朋友也是可以幫忙的，自己的力量有限 看妳這樣真的蠻心疼，原來妳是這樣過的，加油，需要幫忙不用客氣 我一直都在，我知道的都會幫妳，我也有朋友可以像他們請教， 妳在私訊回我，妳是那方面工作，業務？
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可惜現在你應該很忙才對 不然一起去 2日1夜的旅遊+泡溫泉 消滅壓力和放鬆身心 那就更棒
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從文章看，你已經夠努力，作的已經夠好了 不夠好的，不是你的原因，是你的工作
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11/8/2020 5:59 pm |
加油！
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真的要好好放鬆一下
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工作沒有妳公司運作依然會正常。 妳的努力請為了自己努力。 卡關的時候放鬆心情轉換一下意念，或許會有不同路徑出現。
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11/8/2020 8:25 pm |
壓力太大，換個方向先訂一個小目標，達成之後成就感會讓妳更有信心的
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為什麼壓力大會回來這裡？難道有約不完的男人？還是只是想在這吐吐心裡面的壓力？呵呵。
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嘿~別這麼否定自己 ~也許是管理者的問題~ 我的員工大家都開心的來上班~雖然有點吵~常常需要叫他們小聲一點 如果會出錯 就可能是要檢討流程～ 要讓再笨的人都能降低出錯率 不能把錯全部都讓一個人扛著 這樣誰受的了
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歡迎回來，大家都很開心
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別給自己太大的壓力，適時的放鬆也是很重要的，加油！
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壓力是自己給的，適當調適才是好的!! 如何解壓? 運動? 小酌? 暢飲? 泡湯? 爬百岳? 爬枕頭山? 看電影? 美食? 散步? 夕陽? 海景?? 留白一小段時間給自己吧!! 日子會越來越好! 越來越讚!!
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先照顧好自己身體比較實在~ 壓力大有空就找是己喜歡的事情做~放鬆放空一下瞜
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有些的女生來的時侯是真的痛到一個不行，不吃藥幾乎無法正常工作的。。辛若了。。。 工作有很多時侯，主管跟別人都只會 看結果，不會了解 我們自己有付出多少。。。，結果是好就好，不好就是自己不夠努力，可當自己有把問題丟出去做詢問時又會說。。那樣不行，這樣花費太多。。。等等 卻也不太會給我們該往那裡走的方向。。。有時侯真的很無力。。。 對的起自己，有盡力就好，別對自己太苛刻，公司可不會同情你。。。 要多愛惜 自己，多放鬆吧  人總是會有突然在狀態外的時侯。。一切會好起來的~ 加油~ 你可以的~
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適當的發洩壓力是好的。但是不建議喝酒，蠻傷身的 這次的努力沒有達到預期的效果，表示有些方法或是方式不對，下次換一下方式說不定會得到預料不到的效果。下一次挑戰的來臨一定會更好
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認真妳就輸了
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辛苦了!! 不過身體也要顧好才是正確的，因為公司是別人的，自已的身體才是自已的‧
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加油
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對啊，方法有很多種，首要真的有影響到妳的身體就要調整模式 怎樣有效率方法妳要找到自己最適當的，重點式的處理再處理小地方 要定時的紓壓放鬆 找到自己可以的聽音樂瑜珈 ，跑步聽音樂 短時間放鬆 也可以讓我們的思緒好點 ，相信妳可以做到的 妳的貴人會給妳很大加分，辦公桌的磁場可以擺設妳需要的水晶球 讓妳的磁場好些
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vivian23456789 replies on 2020/11/10 2:08 am: 很好的提議，只是也要有時間才能實現的 希望會有機會帶你去走走 放鬆一下
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上班工作 這種情況免不了。有盡力有努力 對的起這份薪水 就不用擔心,如果要十全十美 除非妳是工作狂 連續上班16小時以上的 那自然表現的很傑出 但是換來的是累壞的身體！凡事盡力而為 得失心不要太大 自然心境就不卑不亢 反倒處理方法上得心應手！ 希望這可以舒坦妳的壓力！這是我上班一輩子的老頭的想法,對錯與否沒有定論.
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來這開心很好哇…那就多來這吧
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