Reset Password
If you've forgotten your password, you can enter your email address below. An email will then be sent with a link to set up a new password.
Cancel
Reset Link Sent
If the email is registered with our site, you will receive an email with instructions to reset your password. Password reset link sent to:
Check your email and enter the confirmation code:
Don't see the email?
  • Resend Confirmation Link
  • Start Over
Close
If you have any questions, please contact Customer Service

嗨!老朋友  

hellgoodlove 57M
89 posts
9/10/2016 5:25 pm

Last Read:
8/20/2018 10:18 am

嗨!老朋友

連續幾個月,由下午五點多用跑步機跑五公里、一小時,再加上時不時做練腰機,直到今天晚餐前照鏡子,慢慢發現,肚子用力一下,六塊肌又隱隱浮現了。

Hello muscles my old friends, I have come to see you again!

對厚,我的六塊肌並非右左很勻稱的,好像左右排不整齊。嗯!

人的潛力很大,真有心追求,講對方法,真如古儒家說的一句話:持之以恆,雖愚必明,雖柔必強。

我喜歡這樣的自己,於是跟各位分享。



LINE_k651107 47M
1160 posts
9/10/2016 10:46 pm

運動好處多

往事只能回味


hellgoodlove replies on 9/10/2016 11:37 pm:
大力贊成。

yulon2 69M
12103 posts
9/10/2016 9:03 pm

身材好!


hellgoodlove replies on 9/10/2016 11:41 pm:
哈哈,老哥,這是沒進中國時報前,在台南工作的舊照了。後來做了16年超久靜坐的文筆工作,於是把六塊肌坐成一面鼓了。
直到最近才恢復強力鍛煉了,16年的頑固脂肪要克服,不是一朝一夕之功。但我會努力,謝謝老哥。

Carrefour12000 42M
2537 posts
9/10/2016 7:25 pm

Good...
持之以恆

一種堅持


hellgoodlove replies on 9/10/2016 8:02 pm:
謝謝,做什麼事,包括來FriendFinder-x把妹,持之以恆,必有收穫。也謹供參考。

KLT712 107M
2856 posts
9/10/2016 7:24 pm

身材很好 ,
瘦了點 !

! + ?
=......


hellgoodlove replies on 9/10/2016 8:01 pm:
國中二年級下學期開始,為了拚成績而喝烏龍茶夜讀,所以把骨架喝細了。

這是有學術根據的,兒童、青少年太早喝含有咖啡因的飲料,會影響身高等等。這一點謹供參考。

hellgoodlove 57M
369 posts
9/10/2016 5:28 pm

千斤頂,起!!!


Become a member to create a blog